【悦活 | LIFE】*她们说:曼妙身姿是喝出来的


Cheese  Brie Sandwich

我们常常会对好莱坞大片中那些身材曼妙,容颜姣好的女星们赞叹不已,好似岁月都带不走他们的容颜和身材,为了镜头前的美丽,好莱坞美妞各有奇招。想要拥有和她们一样的明亮肌肤?健康状态?窈窕身姿吗?快来“参拜”她们手里捧着的“神奇之饮”吧!


Jessica Alba——健康饮食和运动成就“减肥偶像”

即使成了两个孩子的妈妈,Jessica Alba仍旧维持着令人惊讶的苗条身材,这位“产后减肥偶像”的秘诀就是——每日运动45分钟,将每日摄取的热量控制在1200卡以下,营养丰富的绿色蔬果汁是她生活中不可缺少的健康饮品。

Miranda Kerr——清晨从新鲜的蔬菜汁开始

身材纤长窈窕的Miranda Kerr毫不掩饰她对果蔬汁的喜爱,这位性感辣妈说:“我的早晨时从新鲜的蔬菜汁开始的”。不过想要拥有可儿般凹凸有致的惹火曲线,就要牺牲一些“口福”,来听听Miranda Kerr的蔬菜汁配方吧!“甘蓝、小黄瓜、菠菜、香芹打成汁,再加入一点柠檬汁”,听上去好像不怎么好喝,但想要健康苗条就要对自己“狠”一点哦~

Jennifer Aniston——果蔬汁“老友记”

Jennifer Aniston也是一名果蔬汁的老友,她每日三餐必喝的是胡萝卜、黄瓜、甜菜、鳄梨和柠檬混合而成的“奇怪果汁”不过从Jennifer Aniston曼妙的身材和光滑的皮肤来看,果汁无疑是对她的健康和美丽起了举足轻重的作用。

Emily Blunt——蔬果汁当“运动饮料”

《穿Prada的恶魔》里的“一号助理”Emily Blunt热衷于运动健身,常常被拍到身穿运动装、往返健身房照片的她,也把蔬果汁当成自己的必备饮料。新鲜浓稠的果汁不只营养丰富,而且还能排毒和增加饱腹感,绝对是一举数得的健康选择!

Alessandra Ambrosio——做瑜伽喝果汁,怀孕时候更要健康美丽

VS天使们即使生完Baby,也会很快恢复曼妙身材,Alessandra Ambrosio也是其中之一。为什么她们每次都能成功瘦身?看看Alessandra Ambrosio你就明白了,美丽的AA怀孕的时候也要挺着肚子去练瑜伽,流汗过后再喝健康的蔬果汁补充水分。对于健康和美丽如此虔诚付出,美神当然也会特别眷顾她们啦~

Nicole Richie——新鲜果汁是健康必备

从小胖妞暴瘦变成纸片人的Nicole Richie近两年逐渐恢复了匀称身材,不胖不瘦刚刚好,看起来也精神了很多。以前的极端减肥方法已经被她所抛弃,取而代之的是以运动健康饮食的方法维持体态,新鲜的蔬果汁也就成为了她的必备饮品。

Anne Hathaway——果蔬汁变白天鹅

白嫩肌肤和火辣身材并不是她天生就有的,Anne Hathaway 的减肥也如她的电影一样,让他从丑小鸭变成了白天鹅。瘦身餐单几乎以绿叶蔬菜和豆类的素食为主,此外她还采用了著名营养减肥专家David Colls的48小时柠檬减肥食谱计划,坚持数日后不禁大叹“我变得很有活力,身材也轻盈了,肌肤看起来也比以前更好了!”

Beyonce——热辣歌后的热辣身材热辣果汁

热歌天后Beyonce的傲人身材除了练舞消耗脂肪之外,还通过她最著名的枫糖辣椒柠檬果蔬浆来帮助增强效果。

Megan Fox——《变形金刚》女郎的变形计

《变形金刚》中的性感女星Megan Fox拥有令人羡慕的身材曲线,但事实上她表示自己“平时运动量很少,不会特地做运动减肥。”她保持身材的法宝是苹果醋,在三餐中用苹果醋来代替饮料或红酒,能加强胃部的消化能力,同时帮助身体排毒,加速脂肪的消耗和排除。


——我们纵然无法消磨岁月在我们的身体和容颜上留下的印记;

——但健康的饮食习惯和正确的生活方式,至少可以替我们穿上一件“防护盔甲”。


为了『镜头』前后的时尚生活大片,和Greens轻体排毒蔬果汁一起强化“装备”,战斗起来吧!